Wir finden, man kann die fundamental wichtige Bedeutung des regelmäßigen Sports nicht oft genug hervorheben.
Unsere Körper sind nicht dafür gemacht, uns fast ein Drittel des Tages auf einem Bürostuhl am Schreibtisch oder in einer Führerkabine die Hintern platt zu sitzen und Geräte zu bedienen. Auch bei vielen anderen beruflichen Tätigkeiten oder in der Freizeit gibt es einen grundlegenden Bewegungsmangel oder vermehrt unnatürliche Bewegungsabläufe. Und die Konsequenzen für die Gesundheit sind erheblich. Herz-Kreislauf-Probleme, Haltungsschäden, Muskelschwäche und Schmerzen sind nur einige davon. Bei genauer Betrachtung ist Sport sogar eine Notwendigkeit und ein Leben ohne Sport unmöglich.
Sport ist der ideale Ausgleich
Wir haben erkannt, dass Sport genau das ist, was wir brauchen, damit wir uns in allen Lebenslagen wie Menschen fühlen können. Und genau diese Botschaft wollen wir so vielen anderen Menschen wie möglich näherbringen. Daher befassen wir uns hier mit allen möglichen Themen, die mit den vielfältigen Angeboten des Sports in Verbindung stehen.
Unser gemeinsamer Sport-Blog
Die Idee zu diesem Blog ist während eines gemeinsamen Surf-Urlaubs entstanden, in dem wir deutlich gemerkt haben, dass unsere Art und Haltung im Bezug zum Sport andere Miturlauber und Bekanntschaften irgendwie animiert.
Wir, das sind meine Frau, unsere Töchter und Söhne und ich. Unsere Affinität zum Sport ist wahrscheinlich teilweise beruflich bedingt. Aber eigentlich waren sowohl meine Frau, die bereits seit langer Zeit als Yogalehrerin praktiziert, als auch ich, in meiner aktuellen hauptberuflichen Position als Sportpädagoge, schon in jungen Jahren eine sportliche Partie. Und zum Glück konnten wir unsere Liebe zum Sport auf unsere Kinder übertragen, ohne dass wir dafür irgendeinen Druck ausüben mussten.
Wir hoffen, dass wir auch Sie ein wenig mit unserem Sportsgeist anstecken können!