Kategorie: Asm-events

Fit bleiben im Alter

Ein gesunder Körper ist nicht nur der Jugend vorbehalten. Im hohen Alter können wir uns ebenso an einer guten Fitness erfreuen, sofern wir unserem Körper die nötige Aufmerksamkeit zukommen lassen. Im Alter zahlt sich gewiss ein gesunder Lebenswandel aus, den man sein Leben lang gepflegt hat. Doch ist es nie zu spät, die ein oder andere …

Himalaya Gemüse-Bouillon Tipps: Wie man sie am besten zubereitet

Damit die Himalaya Gemüse-Bouillon ihre Vorteile voll und ganz ausspielen kann, ist ihre richtige Zubereitung wichtig. Denn diese Bouillon ist wahrlich etwas Besonderes. Sie wurde nur aus dem Grund entwickelt, Sportlern die Möglichkeit zu geben, schnell und einfach die nötigen Nährstoffe aufnehmen zu können. Insbesondere der Ausdauersport stellt besondere Ansprüche an die Ernährung. Deshalb wurde auf …

Der Wiener Operetten-Zauber bei uns in der Schweiz

Die Seite ASM Events steht neben Berichten über sportliche Aktivitäten vor allem für gute Unterhaltung. Diese wird unseren Lesern auch in Luzern geboten. Insbesondere dann, wenn sinfonische Wiener Orchestermusik auf dem Programm steht. Dann schlägt die Stunde von Andreas Spörri. Er ist der Dirigent des Original Wiener Opernball Orchesters und versteht genau, wie er das Publikum …

Effektive Mikroorganismen in der Kompostierung: Wie sie den Kompost beschleunigen

Effektive Mikroorganismen (EM) sind eine Mischung aus verschiedenen Mikroorganismen wie Hefen, Bakterien und Photosynthesebakterien. Sie werden verwendet, um die Gesundheit von Pflanzen und Boden verbessern und das Wachstum von Pflanzen zu beschleunigen. Doch auch als Nahrungsergänzung können EM dabei helfen, mehr Gesundheit und bessere sportliche Ergebnisse zu erzielen. Effektive Mikroorganismen in Sport und Freizeit EM arbeiten, …

Die beliebtesten Sportarten für Kinder

Die Liste der verschiedensten Sportarten für Kinder ist sehr lang. Das Beste ist, wenn das Kind am Anfang in einen Sportverein geht, um viele Sportarten auszuprobieren und kennenzulernen. So kristallisiert sich schnell die Lieblingssportart heraus, die dann mit Begeisterung und Spaß ausgeübt wird. Kinder haben beim Sport die Möglichkeit, sich herauszufordern und ihre Grenzen der Leistungsfähigkeit …

Alles über die Ausbildung zum Fitnesstrainer

Wer Spaß am Sport hat, will seine Leidenschaft und sein Wissen vielleicht auch anderen vermitteln. Man kann so aus einem Hobby einen Beruf machen, in dem man Erfüllung findet. Möglichkeiten gibt es viele: Das Sportstudium wird die höchste Qualifikation darstellen. Wer nicht gleich an die Uni gegen will, kann sich auch zum Trainer ausbilden lassen. Heute …

Akkus für E-Bikes

Einer der Hauptfaktoren, die die Leistung und den Preis eines E-Bikes beeinflussen, ist der Akku. Von der Kapazität und Qualität des Akkus hängen die Geschwindigkeit und Reichweite eines E-Bikes ab. Bei der Auswahl eines Elektrofahrrads sollten Sie auf die Qualität, Leistungseigenschaften und die vom Hersteller vorgesehene Maximalzahl der Lade-/Entladezyklen des Akkus besonders achten. Ein inkorrekt ausgewählter …

Hallenbad Sursee – ideal für den aktiven Freizeitspaß

Die hochmoderne Sportarena auf dem Campus Sursee ist das größte Schwimm- und Sportzentrum in der Zentralschweiz. Es befindet sich in der Gemeinde Oberkirch in der Nähe des idyllischen Sempachersees. Das Campus-Gelände ist übrigens nur einen Spaziergang vom Bahnhof in Sursee entfernt und dank seiner optimalen Lage und Verkehrsanbindung ansonsten auch bequem per Auto erreichbar. Bestens ausgestattet …

Die besten Fahrradtouren in Deutschland

Deutschland bietet 100.000 Kilometer Radwege, die sich durch das ganze Land ziehen. Die Wege führen vorbei an wunderschönen Landschaften und verschiedensten Sehenswürdigkeiten. Jeder Schwierigkeitsgrad ist dabei, es sind Radwege in ebener Strecke oder aber in steiler Ausführung, je nach persönlicher Fitness. Es sind Radtouren, die sich als Tagestour anbieten, oder mehrtägige Touren mit Übernachtungen. Hier sind …

Die beliebtesten Sportarten für die eigenen vier Wände

Immer mehr Leute machen Sport lieber in ihren eigenen vier Wänden als in Sportvereinen und Kursen. Das hat Vor- und Nachteile. In Sportvereinen und bei Kursen erhält man Hilfestellungen und Unterstützung. Bei Teamsports lernt man Zusammenarbeit und sich auf einander zu verlassen. Man kann so außerdem einfach neue Menschen kennenlernen. Bei Sport zu Hause sieht das …